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	<title>Artículo &#8211; Academia de Coaching Psicológico Integral</title>
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	<description>Aprende Coaching</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Feb 2025 19:46:12 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Artículo &#8211; Academia de Coaching Psicológico Integral</title>
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		<title>Descubre tu Equilibrio con la Rueda Ontológica Integral: La Radiografía del Ser</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 19:46:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
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					<description><![CDATA[En un mundo donde las exigencias de la vida personal y profesional parecen no tener fin, mantener el equilibrio puede sentirse como una tarea imposible. Pero, ¿y si existiera una herramienta que te permitiera analizar todas las dimensiones de tu vida de manera clara y visual? Imagina poder ver una radiografía de tu ser, identificar [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">En un mundo donde las exigencias de la vida personal y profesional parecen no tener fin, mantener el equilibrio puede sentirse como una tarea imposible. Pero, ¿y si existiera una herramienta que te permitiera analizar todas las dimensiones de tu vida de manera clara y visual? Imagina poder ver una radiografía de tu ser, identificar tus puntos fuertes y descubrir áreas que necesitan atención. Esa herramienta existe: se llama </span><b>Rueda Ontológica Integral</b><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Más allá de la conocida rueda de la vida, la Rueda Ontológica Integral es un enfoque avanzado que explora las ocho dimensiones del ser humano, ayudándote a encontrar un equilibrio que transforme tu presente y potencie tu futuro.</span></p>
<h3><b>¿Qué es la Rueda Ontológica Integral?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">La Rueda Ontológica Integral es una herramienta visual y práctica que te permite evaluar tu nivel de satisfacción en ocho dimensiones clave de tu vida. A diferencia de otras versiones, esta herramienta no solo se enfoca en aspectos superficiales, sino que profundiza en los niveles más esenciales del ser.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Estas son las ocho dimensiones que analiza, organizadas desde lo más profundo hacia lo más cotidiano:</span></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Dimensión espiritual:</b><span style="font-weight: 400;"> Reflexiona sobre tu conexión con valores superiores, propósitos trascendentes y tu coherencia con ellos. Ejemplo: ¿Crees en una configuración superior y actúas congruentemente con ella?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Dimensión existencial:</b><span style="font-weight: 400;"> Examina el sentido de tu vida y las decisiones trascendentes. Ejemplo: ¿Qué tan claro está tu servicio diferencial al mundo?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Dimensión mental:</b><span style="font-weight: 400;"> Evalúa la calidad de tus pensamientos, tu apertura mental y cómo manejas las fantasías o juicios automáticos. Ejemplo: ¿Tienes una actitud mental positiva y abierta?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Dimensión emocional:</b><span style="font-weight: 400;"> Considera tus estados de ánimo, conexión con la pasión y manejo de emociones como ansiedad o nostalgia. Ejemplo: ¿Tus emociones te permiten mantener una actitud positiva?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Dimensión física:</b><span style="font-weight: 400;"> Revisa el estado de tu salud, energía y hábitos diarios. Ejemplo: ¿Estás satisfecho con tu dieta y tu rutina física?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Dimensión familiar:</b><span style="font-weight: 400;"> Reflexiona sobre la calidad de tus relaciones familiares, actividades compartidas y proyectos en común. Ejemplo: ¿Tienes suficiente tiempo de calidad con tu familia?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Dimensión laboral:</b><span style="font-weight: 400;"> Analiza el ambiente de tu trabajo, la claridad de tus proyectos y si está alineado con tu vocación. Ejemplo: ¿Te sientes valorado y tienes posibilidades de crecimiento?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Dimensión de tiempo libre:</b><span style="font-weight: 400;"> Observa cómo disfrutas de tus momentos de ocio, hobbies y actividades recreativas. Ejemplo: ¿Logras separar trabajo y familia de tus espacios de descanso?</span></li>
</ol>
<h3><b>Cómo Funciona la Rueda Ontológica Integral</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">El proceso de la Rueda Ontológica Integral se realiza en cuatro pasos sencillos, diseñados para guiarte hacia una comprensión profunda de tu vida:</span></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Evaluación inicial:</b><span style="font-weight: 400;"> Califica tu nivel de satisfacción en cada dimensión del 1 al 10. Esto crea un gráfico tipo radar que muestra de forma visual cuán equilibrada está tu &#8220;rueda&#8221;.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Reflexión guiada:</b><span style="font-weight: 400;"> Analiza cada dimensión con preguntas específicas que te ayuden a identificar qué aspectos están funcionando y cuáles necesitan mejoras. Por ejemplo: </span><i><span style="font-weight: 400;">¿Qué tan conectado te sientes con tu propósito de vida?</span></i><span style="font-weight: 400;"> o </span><i><span style="font-weight: 400;">¿Cómo podrías fortalecer tus relaciones familiares?</span></i></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Identificación de dimensiones &#8220;palanca&#8221;:</b><span style="font-weight: 400;"> Descubre las áreas que, al mejorar, pueden generar un impacto positivo en otras dimensiones. Por ejemplo, trabajar en tu dimensión emocional podría mejorar tus relaciones familiares y tu desempeño laboral.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Diseño de un plan de acción:</b><span style="font-weight: 400;"> Establece objetivos claros y acciones concretas para mejorar las dimensiones que necesitan atención. Esto podría incluir desde planificar actividades familiares hasta establecer una rutina de ejercicio.</span></li>
</ol>
<h3><b>Beneficios de Usar la Rueda Ontológica Integral</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Esta herramienta no solo te ofrece una fotografía precisa de tu presente, sino que también te brinda las herramientas necesarias para construir un futuro más equilibrado y pleno. Entre sus beneficios destacan:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Autoconocimiento profundo:</b><span style="font-weight: 400;"> Te ayuda a entender cómo están interconectadas las distintas áreas de tu vida.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Claridad en la toma de decisiones:</b><span style="font-weight: 400;"> Identifica prioridades y enfoca tus esfuerzos en lo que realmente importa.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Acción estratégica:</b><span style="font-weight: 400;"> Al centrarte en dimensiones &#8220;palanca&#8221;, puedes lograr resultados significativos con acciones concretas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Aplicación personal y profesional:</b><span style="font-weight: 400;"> Es ideal tanto para personas que buscan equilibrio individual como para equipos que necesitan alinear sus objetivos y energías.</span></li>
</ul>
<h3><b>Comienza Tu Camino hacia el Equilibrio</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">La Rueda Ontológica Integral es mucho más que una herramienta; es una experiencia transformadora. Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más equilibrada y plena, te invitamos a probar nuestra herramienta gratuita.</span></p>
<p><a href="https://rueda.coachingpsicologicointegral.com/"><span style="font-weight: 400;">Haz clic aquí para comenzar tu evaluación</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Y recuerda: aunque puedes iniciar este proceso por tu cuenta, el verdadero valor de la Rueda Ontológica Integral se revela cuando trabajas con un coach que te guíe y te ayude a profundizar en cada dimensión. También puedes aprender a utilizar esta herramienta en nuestra formación profesional.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Esta es tu oportunidad para ver tu vida desde una perspectiva completamente nueva y empezar a transformarla. ¡El equilibrio está a tu alcance!</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De la Confusión a la Claridad: El Viaje que el Coaching Hace Posible</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/de-la-confusion-a-la-claridad-el-viaje-que-el-coaching-hace-posible/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2025 21:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
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					<description><![CDATA[Te despiertas con una lista interminable de cosas por hacer. En tu mente, revolotean decisiones importantes que parecen no tener respuesta: ¿Seguir en este trabajo o buscar algo nuevo? ¿Emprender finalmente ese proyecto que has postergado o jugar a lo seguro? Todo parece crucial, pero al mismo tiempo, no logras enfocarte. Bienvenido al caótico mundo [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Te despiertas con una lista interminable de cosas por hacer. En tu mente, revolotean decisiones importantes que parecen no tener respuesta: ¿Seguir en este trabajo o buscar algo nuevo? ¿Emprender finalmente ese proyecto que has postergado o jugar a lo seguro? Todo parece crucial, pero al mismo tiempo, no logras enfocarte. Bienvenido al caótico mundo de la confusión.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Todos enfrentamos momentos así. Lo que hace la diferencia no es evitarlos, sino encontrar herramientas que nos ayuden a navegar a través de ellos. Y aquí es donde el coaching entra en juego: no como una solución mágica, sino como un faro que ilumina el camino cuando las aguas son inciertas.</span></p>
<h3><b>¿Por Qué Nos Sentimos Perdidos?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">La confusión no surge de la nada. Es el resultado de varios factores que actúan como ruido en nuestra mente:</span></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Sobrecarga de opciones:</b><span style="font-weight: 400;"> En un mundo lleno de posibilidades, elegir se convierte en un peso. Cada decisión parece cerrar puertas y eso paraliza.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Expectativas externas:</b><span style="font-weight: 400;"> Nos preocupamos por lo que otros esperan de nosotros, dejando de lado nuestras propias necesidades y deseos.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Desconexión con nosotros mismos:</b><span style="font-weight: 400;"> Cuando no conocemos lo que realmente queremos, cualquier camino parece incorrecto.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">El coaching no elimina estos factores, pero te ayuda a silenciar el ruido, centrarte y encontrar la claridad que tanto necesitas.</span></p>
<h3><b>Cómo el Coaching Te Ayuda a Ver con Claridad</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">El coaching es un proceso transformador que funciona como un espejo limpio: refleja tus pensamientos y emociones con nitidez, para que puedas ver con claridad lo que está ocurriendo en tu vida. Este es el camino que sigue:</span></p>
<h4><b>1. Reflexión que conecta</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Un buen coach no te dice qué hacer; te hace preguntas que iluminan tu propio camino. Preguntas como:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><i><span style="font-weight: 400;">¿Qué es lo que realmente quieres?</span></i></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><i><span style="font-weight: 400;">¿Qué te detiene?</span></i></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><i><span style="font-weight: 400;">¿Cuál sería el primer paso, si no tuvieras miedo?</span></i></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Estas preguntas rompen el ciclo de la duda, conectándote con tus verdaderas prioridades.</span></p>
<h4><b>2. Descubrimiento de prioridades</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">El coaching te ayuda a separar lo urgente de lo importante. Herramientas como la matriz de prioridades o los ejercicios de visualización te permiten enfocar tu energía en lo que realmente importa.</span></p>
<h4><b>3. Acciones con sentido</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Con la claridad viene la acción. El coaching transforma tus reflexiones en pasos concretos. Por ejemplo:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Si descubres que tu trabajo actual no está alineado con tus valores, diseñas un plan para buscar opciones más satisfactorias.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Si identificas que el miedo al fracaso te frena, trabajas para enfrentar esos bloqueos paso a paso.</span></li>
</ul>
<h4><b>4. Feedback constante</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">El proceso no termina con la acción. Un coach te acompaña para evaluar los resultados, ajustar estrategias y seguir avanzando, asegurándote de que estás en el camino correcto.</span></p>
<h3><b>Momentos que Transforman</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">En momentos de confusión, la claridad puede parecer un lujo inalcanzable. Pero, ¿y si cada decisión importante fuera una oportunidad para crecer? Imagina que cada obstáculo no es un muro, sino una puerta esperando ser abierta con las herramientas adecuadas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Piensa en esa encrucijada en la que te encuentras. ¿Qué pasaría si pudieras identificar tus prioridades y dar un paso hacia el futuro con confianza? El coaching te invita a imaginar esas posibilidades: ver tus retos como catalizadores para construir algo significativo. Al clarificar tus valores, aprender a separar lo urgente de lo importante y actuar con intención, puedes transformar la confusión en una fuerza que impulse tu crecimiento.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La pregunta no es &#8220;¿Qué camino debo tomar?&#8221;, sino &#8220;¿Qué camino refleja quién soy y en quién quiero convertirme?&#8221; El coaching no te da respuestas; te devuelve las preguntas correctas para que tú mismo encuentres el rumbo.</span></p>
<h3><b>Beneficios que Puedes Esperar</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">El coaching no solo te lleva de la confusión a la claridad; también transforma cómo vives y decides. Estos son algunos de los beneficios:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Toma de decisiones alineada con tus valores.</b></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Mayor confianza en tus elecciones.</b></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Reducción del estrés al saber qué hacer.</b></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Progreso tangible en tus metas personales y profesionales.</b></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Un sentido renovado de control y propósito.</b></li>
</ul>
<h3><b>Tu Primer Paso hacia la Claridad</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">No tienes que quedarte atrapado en la confusión. El coaching no solo transforma tu perspectiva, sino que te abre un mundo de posibilidades: desde aplicar herramientas en tu vida personal o profesional hasta dar el salto para convertirte en un coach que inspire a otros.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Imagina tener la habilidad de guiar decisiones, clarificar valores y transformar vidas, empezando por la tuya. Este es tu momento para tomar el control, aprender y crecer. Da el primer paso hacia el coaching, ya sea para aplicarlo en tu vida o para impactar el mundo a través de él.</span></p>
<p><a href="https://coachingpsicologicointegral.com/#cursos"><span style="font-weight: 400;">Descubre más sobre nuestros programas aquí.</span></a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El camino hacia la claridad y el impacto empieza ahora. ¡Hazlo realidad!</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Conociendo tus Fortalezas: El Secreto para Convertir lo Ordinario en Extraordinario</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/conociendo-tus-fortalezas-el-secreto-para-convertir-lo-ordinario-en-extraordinario/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2025 21:32:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
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					<description><![CDATA[Imagina por un momento que tu vida es un vasto terreno en el que cada paso que das deja una huella. Algunas huellas son profundas y firmes, otras tambaleantes o apenas visibles. Estas huellas representan tus elecciones, las herramientas que usas y, sobre todo, tus fortalezas. Ahora, piensa: ¿cuánto más podrías avanzar si descubrieras las [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Imagina por un momento que tu vida es un vasto terreno en el que cada paso que das deja una huella. Algunas huellas son profundas y firmes, otras tambaleantes o apenas visibles. Estas huellas representan tus elecciones, las herramientas que usas y, sobre todo, tus fortalezas. Ahora, piensa: ¿cuánto más podrías avanzar si descubrieras las huellas más sólidas y aprendieras a seguirlas con intención? Este es el punto de partida para transformar lo que ya eres en la versión más poderosa de ti mismo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En esta guía, vamos a explorar cómo identificar esas fortalezas que te definen y, lo más importante, cómo convertirlas en herramientas que impulsen tu éxito personal y profesional. Esto no es solo una lista de consejos; es una invitación a mirar dentro de ti y descubrir el potencial que siempre ha estado ahí, esperando ser liberado.</span></p>
<h3><b>Por qué Conocer tus Fortalezas Puede Cambiar tu Vida</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">¿Alguna vez te has sentido atrapado, como si estuvieras esforzándote sin obtener resultados significativos? Muchas personas pasan la vida centrándose en corregir sus debilidades, cuando el verdadero cambio ocurre al apalancar sus fortalezas. Imagina que eres un pintor con una paleta infinita de colores, pero siempre te enfocas en los que no sabes mezclar. ¡Qué desperdicio de talento! Tus fortalezas son esas tonalidades que ya dominas, y explotarlas no solo te hará destacar, sino que también te brindará confianza y claridad.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Las fortalezas no son solo habilidades técnicas; también son rasgos, talentos innatos y aprendizajes que te hacen único. Conocerlas te permite:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Tomar decisiones alineadas con tu esencia.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ser más productivo al trabajar en lo que realmente disfrutas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Relacionarte mejor con los demás, al entender qué aportas a cada interacción.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cuando te enfocas en tus fortalezas, no solo caminas; avanzas con dirección y propósito.</span></p>
<h3><b>El Camino para Descubrir tus Fortalezas: Paso a Paso</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Identificar tus fortalezas no es un ejercicio superficial; es un viaje de autoconocimiento que requiere reflexión y honestidad. Aquí tienes una hoja de ruta:</span></p>
<h4><b>1. Reflexiona sobre tus logros</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Piensa en momentos de tu vida en los que te has sentido pleno y exitoso. Puede ser un proyecto laboral, una decisión personal o incluso algo cotidiano como ayudar a un amigo. Pregúntate:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">¿Qué habilidades usé para lograrlo?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">¿Qué me hizo sentirme tan seguro?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">¿Qué comentarios positivos recibí en ese momento?</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Estas respuestas serán pistas clave para identificar patrones y habilidades recurrentes.</span></p>
<h4><b>2. Busca retroalimentación externa</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Tus fortalezas no siempre son visibles para ti mismo. Pide a colegas, amigos o familiares que describan las cualidades que más admiran en ti. Sus respuestas pueden sorprenderte y abrirte los ojos a aspectos que nunca habías considerado.</span></p>
<h4><b>3. Utiliza herramientas de evaluación</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Existen recursos como el test Gallup StrengthsFinder, que puede ayudarte a descubrir tus talentos más destacados. Estas evaluaciones te ofrecen un marco estructurado para entender tus fortalezas y cómo se manifiestan.</span></p>
<h4><b>4. Observa tus patrones de energía</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Presta atención a las actividades que te hacen sentir energizado y a las que te agotan. Las cosas que disfrutas y haces con facilidad suelen estar alineadas con tus fortalezas.</span></p>
<h4><b>5. Conecta los puntos</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Una vez que tengas una lista de fortalezas potenciales, analiza cómo se conectan entre sí. Por ejemplo, si tienes habilidades de comunicación y empatía, ¿cómo podrías combinarlas para liderar equipos o resolver conflictos?</span></p>
<h3><b>Convertir tus Fortalezas en Herramientas para el Éxito</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Identificar tus fortalezas es solo el principio. Ahora es momento de aplicarlas de manera estratégica para maximizar tu éxito:</span></p>
<h4><b>1. Diseña tu estrategia profesional</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Usa tus fortalezas como base para elegir proyectos, roles o incluso emprendimientos. Por ejemplo, si tienes una habilidad innata para resolver problemas, busca posiciones donde esta cualidad sea esencial. Si eres bueno liderando, explora cómo puedes escalar a puestos de dirección.</span></p>
<h4><b>2. Complementa tus debilidades</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Nadie es perfecto, y ese no es el objetivo. Lo importante es rodearte de personas cuyas fortalezas complementen las áreas donde no destacas. Un líder que entiende esto crea equipos equilibrados y altamente efectivos.</span></p>
<h4><b>3. Comunica tus fortalezas</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Aprende a expresar tus capacidades de forma clara. En entrevistas, reuniones o networking, resalta cómo tus fortalezas pueden agregar valor. Esto no solo te posiciona mejor, sino que también genera confianza en los demás.</span></p>
<h4><b>4. Mantente en constante mejora</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Tus fortalezas también pueden evolucionar. Invertir tiempo en perfeccionarlas las convierte en habilidades aún más potentes. La capacitación, la práctica y el aprendizaje continuo son clave para mantenerlas relevantes.</span></p>
<h4><b>5. Celebra tus logros</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Reconocer y celebrar los resultados que logras utilizando tus fortalezas refuerza tu confianza. No subestimes el impacto positivo que esto tiene en tu motivación.</span></p>
<h3><b>Conclusión: El Poder Está en Ti</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Tus fortalezas son mucho más que habilidades; son la esencia de lo que te hace único. Al identificarlas y usarlas con intención, tienes el poder de transformar no solo tu carrera, sino también tu vida. ¿Estás listo para dar el primer paso y convertir lo ordinario en extraordinario? El camino comienza ahora, y depende de ti caminarlo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Recuerda: no se trata de lo que te falta, sino de lo que ya tienes. ¡Haz de tus fortalezas tu mayor ventaja y descubre hasta dónde puedes llegar!</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NUESTROS ESPEJOS II</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/nuestros-espejos-ii-3/</link>
					<comments>https://coachingpsicologicointegral.com/nuestros-espejos-ii-3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Feb 2022 21:54:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
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					<description><![CDATA[¿De quién es la culpa? Esta pregunta en la mayoría de los casos tiene la misma respuesta: del otro. ¿Cuál es el fenómeno por el cual nos cuesta tanto ver qué parte de la responsabilidad en los sucesos es nuestra? La respuesta es por un mecanismo de defensa que utilizamos la mayoría de los seres [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>¿De quién es la culpa? </strong>Esta pregunta en la mayoría de los casos tiene la misma respuesta: del otro.</p>



<p>¿Cuál es el fenómeno por el cual nos cuesta tanto ver qué parte de la responsabilidad en los sucesos es nuestra? La respuesta es por un mecanismo de defensa que utilizamos la mayoría de los seres humanos: la proyección psicológica.</p>



<p>Pareciera que poner la culpa afuera de todo lo que nos sucede nos libera completamente, cuando en realidad sucede lo contrario. Quién no ha vivido una experiencia en el trabajo en la cual se ha sentido culpable por algo y automáticamente busca alguien para echarle la culpa. Y siempre encontramos alguien: nuestro compañero de trabajo, nuestro jefe, el que limpia, etc, etc.</p>



<p>Y ¿cuál es la causa inconsciente – a veces consciente &#8211; que nos lleva a hacerlo?: el miedo.</p>



<p>El hecho es que casi nunca nos vemos a nosotros como los responsables de lo que nos pasa. Esto es porque proyectamos – literalmente lanzamos un proyectil hacia otro – y nos evadimos de nuestra responsabilidad.</p>



<p>¿Qué podemos hacer para salir de este pensamiento disfuncional? <strong>Invertir la proyección</strong>. Por ejemplo nos podríamos preguntar, ¿qué tengo que ver yo en todo esto? ¿Cuál fue mi contribución a que esto sucediera? ¿Qué fue lo que dejé de hacer? ¿Qué otra cosa podría haber hecho? ¿Qué me faltó? ¿Qué hizo que demorara tanto mi decisión? ¿Cuánto me ocupé para que se llevara a cabo? Y ahí es donde nos empezamos a empoderar, a <strong>recuperar nuestro poder</strong>, a encontrar las verdaderas causas de lo que nos sucede. A llevar la mirada hacia mí, la única persona sobre la cual puedo intervenir, la única persona que puedo cambiar, y dejar de tener la mirada afuera, en el otro.</p>



<p>Y esto pasa en el trabajo, en la familia, con nuestras parejas, con nuestros amigos, con nuestros hijos y en todos los contextos donde nos desenvolvemos.</p>



<p>¿De quién es la culpa? En verdad de nadie. Sólo existe el <strong>hacerse cargo</strong>, lo cual nos lleva a ser cada vez más conscientes de nuestros actos y asumir sus consecuencias.  Porque todo tiene que ver con uno mismo, con nadie más. Y las personas que nos rodean, nuestros espejos, sólo están ahí para que aprendamos.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>¿Qué hacemos para mejorar el desempeño de nuestros equipos?</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/que-hacemos-para-mejorar-el-desempeno-de-nuestros-equipos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Feb 2022 21:54:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
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					<description><![CDATA[William Thompson Kelvin (Lord Kelvin), un matemático y físico nos regala esta frase: “Lo que no se define no se puede medir, lo que no se mide no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre.” Y a mí, como buena matemática, siempre me pareció muy interesante la Estadística, sus gráficos, sus [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>William Thompson Kelvin (Lord Kelvin), un matemático y físico nos regala esta frase:</p>



<p>“Lo que no se define no se puede medir, lo que no se mide no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre.”</p>



<p>Y a mí, como buena matemática, siempre me pareció muy interesante la Estadística, sus gráficos, sus colores, sus indicadores, las múltiples formas de mostrar la información, incluso poder detectar la picardía de algunos al mostrar con escalas cuidadosamente elegidas gráficos que llevan a conclusiones erróneas. Cuando daba clases me encantaba ver cómo disfrutaban mis alumnos tomar datos de la realidad para graficarlos y obtener conclusiones. Y a partir de allí poder tomar decisiones. Recuerdo que era una de las actividades más motivadoras y en donde más rápido se organizaban para trabajar, hasta los más rebeldes.</p>



<p>Ahora, ya a lo lejos, lo que observo es el desempeño de los equipos de trabajo de una organización a través de sus indicadores. Y, junto con Fernando Osta y Julio González, hemos diseñado una metodología de intervención para aumentar el desempeño de los equipos. Ésta consiste en dos fases muy demarcadas. En la primera medimos con el software VACH®, también creado por nosotros, el nivel competencial del equipo. Para ello diseñamos el cuadro integral de 24 competencias. A través del software comparamos la mirada de cada integrante sobre su desempeño competencial con la mirada de todos sus compañeros. De aquí emergen una serie de gráficos, uno de los cuales es el de desempeño que muestra las dos variables que, según John Whitmore, determinan el desempeño de un individuo y/o un equipo: Conciencia y Responsabilidad.</p>



<p>Luego, en la segunda fase utilizamos otro software, también creado por nosotros, que posibilita la realización de reuniones efectivas con la metodología coaching de equipos logrando la instauración de una nueva cultura de trabajo en los equipos.</p>



<p>Trabajamos primero en las relaciones, porque sabemos que buenas relaciones llevan a buenos resultados. Y los buenos resultados llevan a la motivación, al compromiso y la planitud personal y grupal. Pero sólo se puede mejorar una relación si tomo conciencia de lo que yo le entrego o niego a esa relación y necesito que él o ella me lo diga, aunque sea a través de un momento difícil e incómodo. A partir de allí asumo responsabilidad y mejoro mi desempeño. Y al ser un círculo virtuoso, todos estamos haciendo lo mismo, nos comprometemos con el proceso de aprendizaje, elegimos rendir cuentas de nuestro trabajo y apostamos al Accountability de nuestras tareas y compromisos. Paralelamente nos entrenamos en poder abrir esas conversaciones difíciles. No es fácil, pero lo logramos. Entendemos que la honestidad y veracidad de nuestras palabras, a la postre, terminan teniendo un efecto positivo en el equipo. Y al final todos ganamos: los miembros del equipo, la organización y los clientes.</p>



<p>¿Cómo vamos sabiendo si vamos por buen camino? Con indicadores de proceso, midiendo lo que vamos logrando. Primero medimos nuestras competencias, luego la efectividad de nuestras reuniones. Mensualmente nos paramos y decimos: ¿Qué estamos haciendo bien? ¿Qué debemos mejorar? Nos detenemos para medirnos y tomar conciencia, diciéndonos la verdad, con veracidad radical.</p>



<p>¿Cómo se miden en tu equipo?</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" class="wp-image-3637" src="https://coachingpsicologicointegral.com/xicoltoa/2021/11/medicion-de-equipos-1024x617.png" alt="" /></figure>
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			</item>
		<item>
		<title>¿Qué puede aportar el Coaching a la Educación?</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/que-puede-aportar-el-coaching-a-la-educacion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2021 15:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
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					<description><![CDATA[¡Seamos protagonistas de nuestra vida, cambiemos la historia! El gran desafío a los diferentes artífices de la educación Para comenzar a abordar este tema, me gustaría realizar una analogía entre la educación y el coaching. Por un lado la educación tiene como finalidad, la transmisión de la cultura en sus diferentes ámbitos, sea en lo [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading"><em>¡Seamos protagonistas de nuestra vida, cambiemos la historia! El gran desafío a los diferentes artífices de la educación</em></h3>



<p>Para comenzar a abordar este tema, me gustaría realizar una analogía entre la educación y el coaching.</p>



<p>Por un lado la educación tiene como finalidad, la transmisión de la cultura en sus diferentes ámbitos, sea en lo individual, social, espiritual, etc., lo importante es que el aprendiz una vez que pasó por esa “enseñanza” se lleve algo diferente de lo que traía.</p>



<p>El coaching según las definiciones más sencillas, tiene la finalidad de confrontar a la persona con su mejor versión, ayudando a desarrollar sus potencialidades, llevándolo a la toma de consciencia y responsabilidad para accionar de forma diferente de lo que venía haciendo, convirtiéndose en protagonista de su vida y así vivir de forma más plena y feliz, en los diferentes aspectos de su existencia.</p>



<p>Se podría decir que ambas disciplinas en algún punto, tiene finalidades parecidas, o sea que en las dos,  se establece un estado inicial que es cuando se comienza y un estado final o deseado, que es cuando se termina cualquiera de los dos procesos: enseñanza o coaching, y además debe poder observarse como resultado  un crecimiento en diferentes ámbitos de la persona en el  camino que se transcurre entre el punto de salida y la llegada.</p>



<p>Si se podría marcar una diferencia, estaría dada desde dónde se posiciona cada una de estas disciplinas para lograr sus objetivos. En este momento la educación está pasando por una gran crisis en todos sus aspectos, pero si pudiéramos verlo desde un ámbito más reducido, podríamos decir que ni los maestros ni los alumnos quieren participar de este intercambio que se propone para enseñar. ¡Qué problema se suscita! ya que como hemos dicho antes, es la forma de trasmitir la cultura de nuestra sociedad. ¿Cómo haremos a que los que nos siguen aprendan y puedan continuar con lo que tanto trabajo nos costó conseguir?¿De qué forma convencemos a las partes de participar en algo con lo que no están conformes, algo que de alguna manera no los hace felices?</p>



<p>De esta forma entra el coaching en las organizaciones educativas con sus aportes, en los diferentes participantes del proceso, trayendo diferentes alternativas, metodologías y herramientas, que colaboran con la toma de consciencia y a su vez con una forma de responder diferente o responder con habilidades nuevas a las situaciones que se plantean en el día a día en el quehacer del educador y del educando. Orientando y guiando a cada uno, para que puedan observarse como seres holísticos, con 8 dimensiones ontológicas indivisibles de cada Ser (física-mental-emocional-existencial-espiritual-familia-trabajo-tiempo libre), encontrándose con su propia verdad, alcanzando resultados extraordinarios en el proceso enseñanza-aprendizaje.</p>



<p>Pero no hay recetas mágicas, para todo hay que formarse, practicar y convertirse en alumno para poder luego ser maestro. Para que sea un paso efectivo en la calidad de vida de todos los intervinientes de este sistema, sería de mucha utilidad que se pensara en un cambio de cultura educativa, dónde se ponga el foco, no solo en la trasmisión de conocimientos como situaciones aisladas, que tengo que aprender para cumplir “culturalmente”, sino desde la perspectiva del crecimiento integral del docente, del alumno, que nos brinden herramientas para la vida, y que nos conecte con nuestras pasiones, visiones y misiones, con nuestros valores. Sólo esto nos llevará a poder experimentar los valores esenciales como la dignidad, la libertad, la paz, la verdad y sobre todo vivir con Amor, expandiendo nuestro Ser.</p>



<p>En conclusión el coaching puede aportar desde tantos lados a la educación, que ya no caben excusas para que no se incluya de alguna forma. Para esto se necesita un cambio en la concepción educativa. Pero la gran incógnita tiene que ver con ¿cuántas personas están dispuestas a llevar este cambio adelante?, ¿cuántos  están dispuestos a dejar de ser víctimas y pasar a ser protagonistas de sus vidas? tarea que se realiza a través del coaching. ¿Cuántos se atreven a la aventura de nuevos horizontes, conocimientos y enfrentarse a una mejor versión de sí mismos?</p>



<p>¿Cuántos están preparados a re-enamorarse de sí y de sus labores como docentes, directivos, supervisores, etc.? Desde la pasión y el convencimiento de que se pueden hacer las cosas desde perspectivas diferentes, buscando una mejora continúa para el beneficio propio y de toda la sociedad en su conjunto.</p>



<p>Lo dejo como el gran desafío a los diferentes artífices de la educación. Yo ya estoy sumando mi granito de arena desde el coaching en sus diferentes modalidades, individual, educativo, empresarial. Con cualquier acercamiento que tenga con otro y en especial con los docentes que ya pudieron disfrutar del conocimiento de esta disciplina.</p>



<p><strong>¿Y vos estás dispuesto a sumarte a esta propuesta de querer vivir feliz y ser protagonista de tu vida?</strong></p>



<p>&nbsp;</p>



<p>Por Silvana Soncini</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La importancia de los Equipos de Trabajo en las Organizaciones</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/la-importancia-de-los-equipos-de-trabajo-en-las-organizaciones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2021 11:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://coachingpsicologicointegral.com/?p=1979</guid>
					<description><![CDATA[No se debe olvidar que el coaching, si bien tiene sus raíces en la filosofía griega y específicamente en uno de los referentes más importantes —que fue Sócrates—, el término, más allá de su etimología, se afirmó en las prácticas deportivas, individuales y grupales, bajo la influencia que tuvo Timothy Gallwey con su concepto y [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>No se debe olvidar que el coaching, si bien tiene sus raíces en la filosofía griega y específicamente en uno de los referentes más importantes —que fue Sócrates—, el término, más allá de su etimología, se afirmó en las prácticas deportivas, individuales y grupales, bajo la influencia que tuvo Timothy Gallwey con su concepto y libro «El juego interior del tenis», donde postula que el oponente que habita en la cabeza del propio jugador es más formidable que el que hay al otro lado de la red. Fue tal la influencia de esta disciplina en el rendimiento de las personas y los equipos que pronto el método se extendió al ámbito empresarial. Al día de hoy diversas organizaciones e instituciones, tales como la Harvard School of Business, reconocen la relación que hay entre el coaching y el liderazgo.</p>



<p>Para entender el paralelismo entre un equipo deportivo de alto rendimiento y un equipo empresarial de alto desempeño es necesario observar las diferencias más que las similitudes, dice Álvaro Merino. De hecho hace notar que mientras un equipo deportivo entrena la mayoría de los días a la semana para jugar un fin de semana, un equipo empresarial la mayoría de las veces no se da los espacios para entrenar aunque compite de manera permanente. Que el concepto de una disciplina sistémica, continuada, táctica y estratégica no es usual que se vea en los equipos de trabajo y de ahí sus pobres resultados. Y rechaza de manera contundente la definición de liderazgo del siglo pasado, que sería la capacidad de influir en los demás, por el concepto de que un verdadero líder es aquel que propicia contextos de aprendizaje, tan estimulantes como incómodos, para que la propia gente se rete y aprenda.</p>



<p>Dentro del ámbito del coaching organizacional y teniendo en cuenta que todo funcionamiento en el entorno que sea es sistémico, el foco está puesto precisamente en los equipos de alto desempeño. En una entrevista que el CEO de 4S Carlos Muñoz le hace a Jack Dorsey, fundador de Twitter, le pregunta que cómo puede un CEO manejar una Organización de tal calibre y dividir su tiempo entre sus múltiples responsabilidades. La respuesta de Jack fue que solamente como CEO tiene tres funciones, sólo tres. La primera es crear un equipo correcto y funcional que mueva las acciones hacia delante. La segunda es establecer una serie de <em>frameworks</em> de decisiones para que el equipo pueda disponer sin necesitar de la presencia del CEO, en otras palabras sería cuáles son las reglas para la toma de decisión; todo este marco debe estar tejido en una red de valores para que la Organización se siga moviendo en el camino que se pensó en su momento. Y la tercera, y quizá la cualidad que menos exploramos, dice Carlos Muñoz, es exigir más al equipo conforme el equipo va avanzando. En pocas palabras y resumiendo lo dicho, un CEO debe estar concentrado en:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Que la conformación de equipos funcionales es lo más importante para que la Organización se mueva hacia delante.</li>
<li>Que los equipos deben desarrollar un marco para la toma de decisión.</li>
<li>Que para poder tomar decisiones debe existir una red de valores que contenga la misión y visión de la Organización..</li>
<li>Qué los objetivos sin precedentes son muy importantes para que el equipo esté exigido y pueda dar su máximo.</li>
</ul>



<p>&nbsp;</p>



<p>Por otro lado Tobías Rodrigues declara que la correcta gestión de un equipo debería desarrollarse teniendo en cuenta varios aspectos y éste no es un trabajo que tenga que hacer un CEO, sino más bien el líder de cada equipo o algún coach independiente que logre abstraerse del día a día y se concentre específicamente en cómo funciona el sistema. Tobías dice que cada uno de los integrantes de un equipo tienen que estar de acuerdo en tres declaraciones básicas para poder alcanzar el estatus de equipo: los llama los tres primeros «sí»:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sí, quiero pertenecer a este equipo.</li>
<li>Sí, estoy de acuerdo con los objetivos que hay que alcanzar.</li>
<li>Sí, sé perfectamente cuál es el líder, mi papel y el de los demás.</li>
</ul>



<p>&nbsp;</p>



<p>Una vez sucedido el primer acuerdo ya el trabajo es grupal; siguiendo en la línea de Tobías , señala que la primera consigna para que el equipo sea de alto rendimiento, teniendo en cuenta a los equipos deportivos, es jugar a ganar, o sea que su producción sea en la cantidad, calidad y en los tiempos establecidos. El segundo elemento es la cooperación, cuya causa está dada por el nivel de las relaciones que construyen entre sus miembros; mejores relaciones mejores resultados. Y como tercero, los equipos que generan alto desempeño, a la vez generan satisfacción y bienestar individual. Entonces:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Jugar a ganar.</li>
<li>Mejores relaciones mejores resultados.</li>
<li>Generación de bienestar individual.</li>
</ul>



<p>&nbsp;</p>



<p>En cuanto a las características, existen tres factores principales que influyen en lo antedicho; factores diríamos indispensables para que los equipos jueguen a ganar. Lo primero tiene que ver con el contexto, ya que si las condiciones del lugar, el espacio, el ritmo y el tiempo no son las adecuadas, será imposible la concentración. Esta primera característica puede señalarse muy bien a través de los ritos. Existen determinados ritos como pude ser una misa religiosa, una ceremonia masónica o simplemente una sesión de entrenamiento en un equipo deportivo. Si estos espacios no se sucedieran, sería difícil mantener la motivación y voluntad de las personas; lo que hace que un individuo se mantenga constante es el rito en sí mismo, y para ello el distintivo del contexto es fundamental. La otra característica que tiene que desarrollarse para que un equipo se acomode en su lugar es la estructura, el orden; esto obedece a un paradigma de trabajo donde cada uno de los integrantes deberá romper su propio marco de obviedad y conformar uno en común: las reglas del juego que hay que cumplir. Y por último, los procesos, o sea, ¿cómo tomar decisiones? ¿Cómo gestionar los conflictos? ¿Cuáles serán los indicadores de compromisos que orienten al equipo para saber si va por buen camino? Si listamos estas tres características quedaría:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Contexto: lugar, espacio, ritmo, tiempo.</li>
<li>Estructura: paradigma de trabajo.</li>
<li>Procesos: indicadores de compromisos.</li>
</ul>



<p>&nbsp;</p>



<p>Hasta aquí se ha hablado de varios factores exógenos que determinan la complejidad requerida para el desarrollo de un equipo de alto desempeño. Si hablamos de factores endógenos, ya el foco estará puesto en los individuos y sus niveles competenciales, o sea la suma de los valores, actitudes, capacidades y habilidades con que cuentan cada uno de los integrantes. En la próxima edición —parte 2 del artículo— abordaremos los mismos.</p>



<p>Ya se sabe, ¡a entrenar!, que sin entrenamiento ningún equipo puede ganar.</p>



<p>Por Fernando Osta</p>



<p>Fuentes:</p>



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<div class="wp-block-embed__wrapper">https://youtu.be/iWfXizCR7u8</div>
</figure>



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<div class="wp-block-embed__wrapper">https://youtu.be/il61czdxVTw</div>
</figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio">
<div class="wp-block-embed__wrapper">https://youtu.be/PMRlOBmAUSw</div>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Para qué formarme en Coaching en épocas de cuarentena?</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/para-que-formarme-en-coaching-en-epocas-de-cuarentena/</link>
					<comments>https://coachingpsicologicointegral.com/para-que-formarme-en-coaching-en-epocas-de-cuarentena/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 20:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
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					<description><![CDATA[Todos estamos viviendo momentos críticos, difíciles, angustiantes. No entendemos bien cómo puede haber sucedido tan rápido, hasta cuánto va a durar, cómo nos va a afectar, y cientos de preguntas que aún no les encontramos respuesta. Todos estos pensamientos nos generan emociones que, según cómo nos haya encontrado la situación nos generará más o menos [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Todos estamos viviendo momentos críticos, difíciles, angustiantes. No entendemos bien cómo puede haber sucedido tan rápido, hasta cuánto va a durar, cómo nos va a afectar, y cientos de preguntas que aún no les encontramos respuesta.</p>
<p>Todos estos pensamientos nos generan emociones que, según cómo nos haya encontrado la situación nos generará más o menos angustia, más o menos miedo, más o menos aceptación, más o menos indiferencia. Pero lo cierto es que, según lo que pensemos será como sintamos. Hay quienes ven todo negro, y hay quienes ven sólo oportunidades: de estar más con los hijos, de aprender, de hacer lo que nunca tienen tiempo de hacer, de descansar, de crear, y muchas cosas más. ¿en qué se diferencian estas personas? Simplemente en sus pensamientos.</p>
<p>Y esto nos lleva al Coaching.</p>
<p>Muchas personas se preguntan qué es esto del Coaching, que tanto resuena en estos días. En esta ocasión voy a referirme a su aplicación en el ámbito individual, que es para lo que prepara nuestro programa CPI (Coaching Psicológico Integral).</p>
<p>Literalmente la palabra Coaching significa “entrenamiento” y puede aplicarse a muchos contextos, como el deportivo, por ejemplo. En todos los casos un coach es una persona que acompaña a otra a alcanzar resultados extraordinarios. Es decir, a cubrir la brecha entre lo que hoy ha alcanzado la persona (situación inicial del proceso) y dónde se quiere encontrar (situación deseada).</p>
<p>Formarse como Coach Psicológico Integral tiene como propósito realizar un entrenamiento, pero en este caso “mental” primero con uno mismo para luego poder entrenar a otros.  ¿Por qué mental? Porque según cómo sea nuestro pensamiento, así serán los resultados que obtengamos en nuestra vida. Así, por ejemplo, si frente a un desafío piensas” no lo voy a conseguir”, o “no tengo las capacidades para lograrlo”, ¿qué crees que ocurrirá? ¡Exactamente eso! A esto es a lo que llamamos “pensamiento disfuncional” y lo que buscamos es entrenar nuestra mente para invertir ese pensamiento y corrernos a un “pensamiento funcional”.  ¿Cuál será el impacto en nuestra vida? No sólo conseguiremos lo que nos proponemos, sino que dejaremos de ser víctimas de todo lo que nos sucede, proyectando en los demás la causa de todos nuestros problemas, para convertirnos en protagonistas de nuestras vidas. Esto nos llevará a estados de plenitud, de paz mental, lo que, por supuesto, repercutirá directamente en nuestro grado de felicidad, con nosotros mismos y con las personas que nos rodeamos.</p>
<p>¡Cuánto podemos mejorar nuestras relaciones!</p>
<p>El primer beneficiado en recibir este entrenamiento serás tú, ya que realizarás un profundo trabajo de autoconocimiento personal, lo cual te llevará a la expansión de tus potencialidades y a lograr esos resultados que siempre habías estado buscado. Pero, además, al finalizar el programa estarás capacitado para:</p>
<ul>
<li>Acompañar como coach profesional a otras personas en un proceso de empoderamiento.</li>
<li>Potenciar a tus equipos de trabajo.</li>
<li>Mejorar tus entornos laborales.</li>
<li>Aplicar nuevas habilidades relacionales que potenciarán tus logros.</li>
<li>Mejorar en estos tiempos difíciles todos tus vínculos: laborales, familiares, de pareja, con amigos, etc.</li>
</ul>
<p>¿Quieres tener otra experiencia en tu vida? ¡Nosotros te acompañamos!</p>
<p>Por Julieta Casnati</p>
]]></content:encoded>
					
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			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CPC en la práctica, parte IV</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/cpc-en-la-practica-iv/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://coachingpsicologicointegral.com/?p=857</guid>
					<description><![CDATA[El Coaching de Equipos: la mirada desde el coach Introducción Continuando con la propuesta publicada en el número anterior, profundizaremos en el qué hacer del Coaching, abordando aspectos de la observación sobre los equipos, su relación geográfica con el mismo y las dinámicas que debe enfrentar para acompañar a las personas que desean mejorar su [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong><em>El Coaching de Equipos: la mirada desde el coach</em></strong></p>
<p><strong><u>Introducción</u></strong></p>
<p>Continuando con la propuesta publicada en el número anterior, profundizaremos en el qué hacer del Coaching, abordando aspectos de la observación sobre los equipos, su relación geográfica con el mismo y las dinámicas que debe enfrentar para acompañar a las personas que desean mejorar su desempeño en conjunto.</p>
<p><strong><u>¿Qué es el Coaching de Equipos?</u></strong></p>
<p>Nos referimos a una metodología que desarrolla competencias profesionales desde el Coaching para acompañar a los equipos en el abordaje de su inconsciente colectivo, en el desarrollo de su paradigma consciente de interacción y la consecución de su alto desempeño. A partir de empoderamiento de sus integrantes, la conciencia sobre su interacción sistémica y el desarrollo responsable de su auto-acompañamiento y dirección.</p>
<p>El desarrollo de esas competencias implica un entrenamiento que ahonda:</p>
<ul class="wp-block-list"><li>Las estrategias de&nbsp;<strong><em>observación</em></strong>&nbsp;sobre el equipo, en cuanto a:
<ul>
<li>Su geografía: forma de constituir sus espacios como predisposición a las interacciones.</li>
<li>Su dinámica: Las dinámicas reales de interacción.</li>
</ul>
</li></ul>
<pre class="wp-block-verse"><strong><u>Desde la observación</u></strong></pre>
<p>En los años 50´s Kurt Lewin empezaba a estudiar la influencia de los grupos y el liderazgo en grandes y chicos, pero se enfocaba en un concepto muy importante para la antropología: el marco, contexto o campo.</p>
<p>Strauss proponía que para comprender a una comunidad antigua y extinta, había que identificar las condiciones geográficas de la misma, el contexto en que vivieron en su espacio y tiempo, y para ello era preciso identificar las evidencias del mismo. Este concepto fue evolucionando e influenció todas las ciencias humanas, enseñando que antes de juzgar las costumbres de un grupo humano había que comprender el sentido y la representación social de sus hábitos y ritos, que para el observador quizás no tenían sentido, pero que eran muy valiosos para los locales.</p>
<p>Entonces, para cada persona que desee aprender de un grupo humano es preciso que comprenda su geografía o manejo del espacio, su dinámica, su delegación de roles y sus conversaciones a partir de lo que hacen o piensan hacer.</p>
<pre class="wp-block-verse"><strong><u>La geografía</u></strong></pre>
<p>La geografía es entendida a grandes rasgos como esa parte que estudia las características de los grandes espacios físicos – territorios- y que permite el desarrollo cartográfico –mapas- de los mismos, en esencia, para situar a las personas en relación a ese espacio físico. En el coaching de equipos es importante manejarnos en este nuevo espacio (grupos y equipos), entendiendo que según sea nuestra ubicación en dicho contexto, así será la percepción de los otros con relación a nuestra condición, y los mismos resultados que pueden alcanzar.</p>
<p>Una de las primeras acciones que define el facilitador coach con el equipo y el líder, es su posición con el equipo:</p>
<ul class="wp-block-list"><li><strong>Posición del facilitador coach fuera del círculo:&nbsp;</strong>Cuando el grupo o equipo decide que el facilitador se ubique fuera del círculo del mismo, habla de la necesidad de que tome una postura neutral y le permita una retroalimentación de sus dinámicas reales, de que los deje moverse en autonomía. Posiblemente el equipo requiere una nueva mirada para mejorar sus dinámicas internas. También genera la sensación de respeto para que las personas se vayan soltando a las futuras actividades que invocan a la confianza y apertura (aspectos que miraremos en otro apartado de este texto: las conversaciones).</li><li><strong>La posición del facilitador coach dentro del círculo:&nbsp;</strong>El facilitador también puede ser parte activa de las actividades del grupo en caso que quede explícito y predecible dicha necesidad, lo que es factible cuando falta un integrante del grupo o cuando se requieren actividades y resultados urgentes. Pero, al satisfacerse dicha necesidad, el facilitador debe anunciar su retorno fuera del círculo para devolverle la autonomía al grupo o equipo.</li></ul>
<p>Cuando el facilitador ingresa al equipo este cambia su identidad, el elemento nuevo le aporta herramientas o características nuevas y el facilitador tenderá a liderar, por ello al ingresar tendrán que definir el impacto de su rol bajo las necesidades actuales del mismo equipo.</p>
<ul class="wp-block-list"><li><strong>La&nbsp; posición del equipo:&nbsp;</strong>El equipo requiere espacios adecuados para desarrollar sus actividades, y más bajo la perspectiva del coaching. El equipo necesita el contexto adecuado para trabajar fluidamente.</li></ul>
<p>El facilitador coach apoya para que la consciencia del equipo asuma con responsabilidad las condiciones para un mejor contexto, para que sientan la importancia de su paradigma, para que puedan interactuar tranquilamente y con altos niveles de concentración.</p>
<pre class="wp-block-verse"><strong><u>La dinámica</u></strong></pre>
<p>Al observar la dinámica, obtenemos información sobre los fenómenos o sobre las cosas que pasan entre las personas que interactúan para alcanzar un objetivo en común (recuerden las reglas de juego, el resultado sin precedentes).</p>
<p>La dinámica de un grupo o equipo puede distinguirse de muchas maneras y en este espacio le proponemos al facilitador coach que capte, sienta y perciba el proceso, los modos y el juego de los integrantes.</p>
<ul class="wp-block-list"><li><strong>Procesos:&nbsp;</strong>Este aspecto de la dinámica contiene los factores que regularían las posibles conductas del grupo para alcanzar el resultado sin precedentes, y se vinculan al paradigma con: reglas de oro, agenda, roles, manejo del tiempo y toma de decisiones.</li></ul>
<ul class="wp-block-list"><li><strong>Modos:&nbsp;</strong>Este aspecto de la dinámica se enfoca en las relaciones especiales que se establecen entre los integrantes sobre todo en términos de poder, pues se centra en la forma como ellos se alinean para tomar decisiones, lo que al mismo tiempo habla de su “proceso”. El facilitador coach es invitado a identificar estos modos y promover inquietudes a mejores relaciones, en caso de ser necesario.</li></ul>
<ul class="wp-block-list"><li><strong>A qué juegan:&nbsp;</strong>Los procesos y los modos tienen una intención, y esa intención cifra la motivación de los integrantes del equipo. Una forma de observar la intención de las dinámicas es proponerlo desde el juego, entendiendo al juego como la “onda” de lo que hace el grupo. Cada dinámica del juego tiene una perspectiva individual y otra grupal que hay que tenerla en cuenta para destrabar los procesos del equipo. Ambos frentes son necesarios y muy útiles.</li></ul>
<p>La invitación es a poner en práctica estas distinciones para aprender a identificar cómo estos fenómenos de las interacciones cotidianas de un equipo influyen constantemente en sus decisiones y en la búsqueda de resultados. Hacer estas observaciones puede acompañarse de preguntas frente al mismo equipo para corroborar lo observado. Por ejemplo: “Equipo, con esto que está pasando, ¿Consideran que están jugando a ganar o perder?”, Para cerciorarse si el equipo se está dando cuenta de sus modos y del proceso implementado para conseguir una meta.</p>
<p></p>
<p>La invitación es a experimentar a partir de entender un poco más la geografía y las dinámicas generales de los equipos.</p>
<p>Por Julio González Acosta</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sobre los mundos que construimos</title>
		<link>https://coachingpsicologicointegral.com/sobre-los-mundos-que-construimos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matías Osta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 15:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
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					<description><![CDATA[Veo esta foto y veo un mundo que construimos juntos, personas de distintas procedencias, edades, estudios, necesidades, dolores… historias. Fue tomada unos minutos después de que cada uno comentara a los otros su experiencia de compartir este espacio llamado Coaching Psicológico Integral Cohorte 15. En esta foto veo personas como mínimo contentas. ¿ Cómo construimos [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Veo esta foto y veo un mundo que construimos juntos, personas de distintas procedencias, edades, estudios, necesidades, dolores… historias. Fue tomada unos minutos después de que cada uno comentara a los otros su experiencia de compartir este espacio llamado Coaching Psicológico Integral Cohorte 15. En esta foto veo personas como mínimo contentas. ¿ Cómo construimos ese mundo”?</strong></p>
<p>Este grupo de unas 35 personas hace aproximadamente un año que se conoce. En ese año “oficialmente”, nos encontramos 6 fines de semana (12 horas cada uno) y luego 8 días una vez por mes (4 hs cada día), no parece tanto tiempo ¿no?</p>
<p>Mis ganas de contar esta experiencia se debe a que he escuchado en estos días a una persona parafrasear a Gregory Bateson (1) diciendo que “la gran tragedia humana surge de la tragedia epistemológica (2)”, que traducido a mi entender es que la tragedia que vivimos(o no), surge desde donde observamos, qué principios y fundamentos tomamos como válidos ( lo que en CPI llamamos “valores y creencias”) para desarrollar nuestro “saber”; y este “saber” se manifiesta como “hacer”…o sea el mundo que construimos a partir de lo que conocemos.</p>
<p>Como desde joven he participado en distintos grupos y organizaciones que buscan construir un mundo mejor, ver la alegría de estas personas de la foto (y confirmar a quien me quiera leer que no es solo una foto, sino una experiencia transformadora) me invita a invitarlos a participar de “ese” mundo.</p>
<p>Escribo “participar” desde esta lectura, pero sé que es muy ambicioso querer repetir una experiencia. Tal vez la palabra justa sea “evocar” lo que allí pasó e invitarlos a hacer la experiencia de construir mundos “amables” más que “trágicos” en esos espacios que ustedes los lectores han decido participar: familia, amigos, empresa, organizaciones religiosas, clubes y más.</p>
<p>Me tomo de esta frase que me sorprendió: “Todo cambia cuando se sabe que es lo que se quiere conservar en el vivir…” (3) ¿Entonces no se trata de buscar o lograr? Vivimos en el presente que experimento justo ahora. ¿Y esto que experimento, está en línea con los valores que elijo? Responder “si” es interpretar que estoy conservando lo que es valioso para mí y es lógico seguir igual. Cuando de la experiencia resulta un “no”, es cuando los principios que he tomado como válidos no se manifiestan en el vivir mismo y es normal sentirse incómodo. La mayoría de las veces el “piloto automático” nos lleva a hacer lo mismo, pero eso no es conservar, más bien es una especie de apego a lo que antes nos dio plenitud, pero ahora no lo hace.</p>
<p>Tal vez, la mayoría de estas personas de la foto, en algún momento decidió cuestionarse, reflexionar sobre “esa” incomodidad y decidió hacer otra experiencia. Digo tal vez, porque no he consultado a cada persona lo que la movió a encontrarse con el grupo. El hecho es que “están allí”.</p>
<p>La propuesta CPI es una integración de distintos enfoques del hacer Coaching, de aportes de la psicología humanista, sistémica y social, también del psicoanálisis, PNL, management y más, pero no solo eso… “algo más” pasa, y ponerle palabras es todo un tema.</p>
<p>Hace unos días, por ejemplo, nos encontramos con otro grupo en formación (no el de la foto), donde es normal al inicio de estos encuentros de formación, comenzar por el “¿Cómo llegamos?”, cada uno comenta al resto como  llega al encuentro: hay quien viene contento de volver a encontrarse, el motivado, pero también está el cansando, el que tuvo un “día difícil”, el que vino porque se había comprometido pero no muy convencido, toda la diversidad posible. Y así cada uno comunica su “estado actual”. Luego, se comunica el objetivo del encuentro que haremos y comienza la formación propiamente dicha.  Al terminar el encuentro los mismos que habían llegado de una forma ahora declaran: con energía, muy contento, no quería socializar, pero “acá se genera algo”, otro explica desde la matemática y la física cómo pudo haber generado esta “energía” que sintió…aplausos, abrazos de despedida…entusiasmo y ya ganas de volver a verse de nuevo. ¿Y? ¿Cómo se logró esto?</p>
<p>Nuestra propuesta a partir de lo investigado, es que hay dos sistemas de pensamiento. Uno funcional, que nos permite experimentar plenitud y uno disfuncional, a partir del cual surgen experiencias de sufrimiento.</p>
<p>El pensamiento disfuncional es básicamente un querer justificar como verdadero eso que percibimos, estar dispuesto a manipular situaciones y personas para confirmar lo que “queremos que sea verdad”. Esto genera una culpa inconsciente, porque como muchos dicen de distintas maneras: “la verdad nos hace libres”, y si no es esto lo que estoy sintiendo pues…la culpa la tiene “eso” que veo allá afuera, sea situación o persona. Así construimos un mundo, un mundo para nada amable.</p>
<p>El pensamiento funcional tiene otra característica, visto desde el “conservar”, es experimentar “eso” que no se pierde en el tiempo, los valores esenciales: <strong>verdad, libertad, dignidad y paz</strong>. Bien, si eso tengo “para mi” ¿qué otra cosa puedo compartir con otros?… ¡eso mismo! Estos valores pasan a ser los bienes de intercambio más importantes en las relaciones y generan una experiencia de plenitud. Hablamos entonces de una “cultura del hacer”, que parte de un pensamiento funcional, que surge de cuestionar en qué estamos pensando cuando no nos sentimos plenos y vemos “todo negro allá fuera”, o qué surge de compartir/dar esa plenitud que experimentamos, fruto de “darnos” valores esenciales.</p>
<p>Luego, en nuestras formaciones nos entrenamos para comprender en qué pensamiento estamos, disfrutar y compartir si es pensamiento funcional o “volver” al pensamiento que nos da plenitud si la experiencia es de sufrimiento, resultado de un pensamiento disfuncional.</p>
<p>Como todo entrenamiento, tiene su método, su disciplina y es necesario actitud. Pero me animo a concluir que podemos construir mundos amables… ya lo estamos haciendo.</p>
<p>Por César Cucchi</p>
<ul>
<li>Bateson: antropólogo, científico social, lingüista y cibernético cuyo trabajo se intersecta con muchos otros campos intelectuales. Según Wikipedia.</li>
<li>Epistemología: Parte de la filosofía que estudia los principios, fundamentos, extensión y métodos del conocimiento humano.</li>
<li>Ximena Dávila-Humberto Maturana. La biología del Tao</li>
</ul>
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